Comment mieux articuler ma vie sociale en travaillant en horaires décalés ?

J'ai changé mes horaires de travail et je travaille maintenant le samedi et le dimanche.

Maintenant mes temps libres sont souvent en semaine lorsque tout le monde travaille… et je ne vois quasiment plus mes amis… Je me sens seule !

Alors que vous aviez une vie sociale équilibrée, vos horaires professionnels ne vous permettent plus d’avoir les mêmes temps libres que vos proches. Aujourd’hui cette situation vous pèse et vous vous sentez seule.

Pour remédier à votre isolement, peut-être pouvez-vous vous rapprocher de vos collègues qui ont les mêmes horaires que vous et avec lesquels vous pourriez organiser des sorties pendant vos temps libres.

Profitez de vos temps de repos pour vous consacrer à des activités culturelles ou sportives au cours desquelles vous pourrez rencontrer de nouvelles personnes qui ont les mêmes contraintes que vous.

Prévoyez également des sorties avec vos amis dès la fin de leur journée de travail (concert, spectacle, restaurant…)

 

Vous souhaitez d’avantage de conseils sur votre situation et aimeriez être accompagné(e) ?N’hésitez pas à faire le point avec un conseiller de votre service « Lafayette Entraide ».

Relations et lien social